プログラミングは難しい事柄では無い

プログラミングと言うと、専門的な知識と技術が必要な、訳の分からない分野と考えている方も少なく無いかと思います。
ですが、プログラミングとはそもそも、順番や手順を決める事、どの様にそれぞれの事柄を行っていくのか決める事を指します。
難しい文字列が並んでいるように感じるかもしれませんが、あくまで、このような手順でこうやって下さいという指示を出す作業のことを、プログラミングと言うのです。

プログラミングそのものの本質は、手順を決める事にありますので、料理のレシピや、ジムのトレーニングなどと一緒と考えると良いと思います。
決して難しく、素人の全く理解できない世界ということはありませんので、是非とも身近に感じて欲しいものです。

プログラミングは日常生活の有りとあらゆる場所に使われている

プログラミングはこのように、そもそもの本質は、物事の手順を決める事を指します。
それに加えて、コンピューターにおけるプログラミングとは、日常生活において、ありとあらゆるものに活用されている技術で、人々の生活を支えているといえるでしょう。

例えばパソコンであれば、入力しろとプログラミングされているのがキーボード、出力しろとプログラムされているのがディスプレイというように、プログラミングは生活に関わりを持っています。
他にも、ゲームなどで、このコマンドを押すとキャラクターがこう動く、というように、ゲームの仕組みを作り上げているのも、プログラミングです。

プログラミングはこのように、非常に様々な部分で活用され、人々の生活を支え、娯楽を与えているといえるでしょう。
決して関係ない世界では無く、現代日本では、決して欠かすことが出来ない身近な技術として知られています。

プログラミングの流れは？

プログラミングの流れとしては、まず、どの様な結果を出したいのかを考えます。
2つの数値を入力して、足し算が出来る仕組みを作りたい、というように、具体的な目標を作る事が、プログラミングのスタートです。

次に、どうすれば目的を達成することが出来るのか、具体的な方法を考えていきます。
例えば足し算の場合は、足したい数字を、AとBと置き換えて、AとBを足し、結果を画面に出力するという流れを考えましょう。
この段階で、より効率の良い手順を考えられれば、それだけ優秀なシステムをくみ上げることが出来ます。

そして、考えた手順に基づき、プログラミング言語を使ってパソコンに記入していきます。
パソコンに指示を与える為の言語の事で、この言語を使うことで、自分の考えた手順を、パソコンが使うことが出来るようになるのです。

こうして、プログラミングが作られて、無事に実行することが出来れば、プログラミングが完成といえるでしょう。

疲れ目対策にはホットアイマスクが効果的！

やはり毎日のようにパソコンを使う仕事をしていると、疲れ目が酷くて。
こまめにケアをしていかないと、次の日の朝、目が開かなくなるほど疲れているということもしばしばあります。

てっとり早く疲れ目をケアすることが出来る方法として気に入っているのが、ホットアイマスクです。
蒸気が出るようなタイプもあったりして、手軽に目元の疲れをほぐしてくれるので、重宝しています。

仕事の休憩中も、隙有れば使うほどの活用っぷり。
値段はピンキリですけど、数千年でこの快適さを手に入れられるなら、必要経費だと思いますね。

後は、ホットアイマスクが無くなったら、レンジでホットおしぼりを作って、目元にいつもあてています。
個人的には、これもかなり効果的。

マッサージをして血流を改善していく

仕事の最中、定期的にマッサージをする事も、疲れ目対策に最適です。
同じ場所ばかりみていると、目元がどんどん凝り固まってしまうので、こまめにマッサージをして、よく血流改善をしています。

後は、同じ状態で画面ばかり見ていないで、目を見開いたり、目をギュッと閉じたりしても、かなり効果的です。
少しやるだけで血流が改善されるので、日頃からパソコン画面を見つめながら、目を見開いたりギュッと閉じたりも取り入れています。

誰かにみられると、ちょっと不審者がられますが、それはそれでしょうがない。

目薬をさしてドライアイ防止

目薬をさして目元のケアをすることも、とっても効果的。
ドライアイ防止はもちろん、疲れ目もしっかりとケアしてくれます。

元々疲れ目の人ってドライアイな傾向があるみたいなので、一時間に一回とか、定期的に目薬をさすだけでも、目の疲れが大分改善される傾向があるみたいです。
目のコリをほぐす効果も高いので、常備薬として重宝しています。

ブルーライトカット眼鏡で刺激をダウン

後は、ブルーライトカット眼鏡もかなり効果的。
光による目への刺激はもちろんですが、脳への強すぎる刺激を抑えて、疲れ目を抑制してくれる働きがあるみたいです。

少し前までは眼鏡なんてかけること無く作業をしていたのですが、これをかけ始めたらもう病みつき。
何だか、目が疲れにくくなって、今までの倍以上作業できているような気がします。

こまめに休憩を挟むことが大切

後は、こまめに画面から目を離すことも大切です。
画面を見続けているとどうしても疲れ目が悪化してしまいますので、出来るだけ長時間画面を見ることを避けるようにしたら、大分状態が良くなった気がします。
こまめに休憩を挟めるような仕事環境を作る事も、疲れ目を防止するためにはとても重要なので、計画的に作業をするようにしたいと思います。